Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
228.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
1380 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 50.78g | Carb: 150.93g.
Breakfast: Coffee Like Айс Латте Карамельный, Пятерочка Роллини Греческие с Мясом Болоньезе и Картофелем. Lunch: Ермолино Чебурек, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Магнит Батон Летний. Dinner: Tora Bika Макиато. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinakrav2020's weight history
|