Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
147.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2024:
|
1310 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 76.71g | Carb: 141.84g.
Breakfast: Печень куриная тушеная, Край Каравай Хлеб Тостовый, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Печень куриная тушеная. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Snacks/Other: Свекла Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenagodnik's weight history
|