Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
108.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2024:
|
1361 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 98.87g | Carb: 166.09g.
Breakfast: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Овсяноблин, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Моя Цена Сыр Российский. Lunch: Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Barilla Макароны, Фасоль Стручковая, Куриное Филе Вареное. Dinner: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Магнит Творог Нежирный. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут , Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Картофель Отварной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена бежит's weight history
|