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Mes p'tites tartes aux fruits du week-end 🍓🥝 Pate sablée à base de farine d'épeautre, poudre d’amandes, compote de pommes, huile de coco et beurre ... Healthy mais assez calorique ; pour la prochaine, je chercherais une alternative un peu plus light !
Diet Calendar Entries for 14 April 2024:
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1315 kcal
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Fat: 66.25g | Prot: 47.82g | Carb: 127.05g.
Breakfast: Carrefour Beurre Doux, Carrefour Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Carrefour Nems Crevettes , Huile de Coco, Beurre Doux, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Xylitol, Amande en Poudre, Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Fraises, Ferrero Ferrero Rocher, Pirato Chips, Vico Apérifruits, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Picard Cabillaud Panure Croustillante. Dinner: Pain Complet, Intermarché Nems Crevettes et Crabe, Tomates Cerises, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Amora Sauce Samouraï , Oeuf. more...
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 Comments
Alors non elles ne sont pas caloriques ces tartelettes, elles te donnent juste beaucoup d'énergie, qui va être utilisée pour les digérer entre autres 😁... Le corps se fout des calories, il n'a besoin que d'énergie👍🏻😄
14 Apr 24 by member: 🌿Lau Keto🌿
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Oui effectivement elles sont beaucoup moins caloriques que ce que je pensais ; c'est moi qui je me suis plantée dans mes calculs de comptage de calories: j'avais oublié que j'avais mis de côté un tiers de la pâte pour faire une tarte rhubarbe d'ici 2 jours🙃
Et les p'tits desserts du week-end sont partagés avec mon cher et tendre ; vu qu'il a pris pas mal de poids cet hiver 🙄 j'essaie de trouver des recettes qui, disons, ne vont pas aggraver la situation, tout en restant gourmandes
14 Apr 24 by member: chloe2toi
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Elles sont magnifiques chloe2toi 😍😍
15 Apr 24 by member: Maisange Yo 29
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Merci beaucoup Maisange pour le compliment 🥰
15 Apr 24 by member: chloe2toi
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belle assiette ❤️ bonne journée 😉 bonne semaine 😉
15 Apr 24 by member: yleger39
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Merci Yleger, une belle journée à toi aussi ainsi qu a Joey 🐕
15 Apr 24 by member: chloe2toi
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15 Apr 24 by member: Maisange Yo 29
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Oui Maisange je confirme, c'est très bon et de saison ; c'est un dessert qui se mérite car au final assez long à réaliser, mais ça en vaut la peine 🥰
15 Apr 24 by member: chloe2toi
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Les tartes sont vraiment belles🥰 et les couleurs dégagent une ambiance positive. 😊
15 Apr 24 by member: cvk.03
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Merci beaucoup cvk 🥰 c'est vrai que j'aime beaucoup le mariage de la fraise et du kiwi
15 Apr 24 by member: chloe2toi
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Une tarte aux couleurs et saveurs printanière👌😍
16 Apr 24 by member: lilyrosecharpentier
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Tu es une artiste de tarte... une tartiste ? 🤣
18 Apr 24 by member: Caro817
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Caro 🤣 en vrai, non ; j'essaie juste de concilier une certaine gourmandise innée chez moi, avec des petites recettes saines. Petit à petit, je cherche des alternatives un peu plus saines à certaines recettes, avec moins de glucides et un index glycémique plus bas, sans empiéter sur le goût 🍓🥝
18 Apr 24 by member: chloe2toi
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En tout cas c'est réussi ! 👍
Tu as mis quoi dans le fond de ta tarte ? Il me semble voir comme une crème mais je ne suis pas sûre 🧐
18 Apr 24 by member: Caro817
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C'est une crème anglaise qui tapisse le fond de tarte (sucrée au Xylithol 😄)
18 Apr 24 by member: chloe2toi
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Crème anglaise.... Mmmmmm je fonds 🤤😅
18 Apr 24 by member: Caro817
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