Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
173.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2024:
|
718 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 49.47g | Carb: 43.27g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
090920's weight history
|