|
Перекус на 220кк, кофе на миндальное и печеньки
Diet Calendar Entry for 14 April 2024:
|
1009 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 65.57g | Carb: 149.46g.
Breakfast: Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Магнит Соус для Болоньезе, Зеленый Листовой Салат, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Tokimo Super Snow Crab, Маркет Перекресток Горчица Русская, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Воздушный Рис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpenland Йогурт Персик Маракуйя, Диадар Отруби Ржаные, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Other: Самокат Чипсы Пшеничные, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|