Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
126.8 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2024:
|
1456 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 102.88g | Carb: 159.20g.
Breakfast: Банан, Моя Цена Молоко 1,5%, Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, Дарница Хлеб Пшеничный Подовый. Lunch: Exponenta High-Pro Натуральный, Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Самодел Индейка Грудка Печёная, Моя Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|