Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
163.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2024:
|
1852 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 32.71g | Carb: 212.75g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, 3 Корочки Сухарики Ржаные со Вкусом Малосольных Огурцов, Клинские Снеки Арахис Жареный Соленый, Балтика Пиво Дон Живое, Черемушки Медовик Торт, Fry's Чипсы. Dinner: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|