Elfje69's Journal, 13 April 2024

1180 kcal/25 gr Kh
O: cheesecake
L: courgettesoep met pesto olie & ger.kaas
A: grillkaas ud airfryer en gegratineerde aubergine & tomaat
T: ijs

Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
1177 kcal Fat: 85.46g | Prot: 56.54g | Carb: 25.05g.   Breakfast: Debic Slagroom 35%, Basis / Vlaai- vulling, Basis / Ontbijttaartjes Ganache laag, Basis / Mugcake - taartbodempjes. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Olijfolie, Soupmaker, Courgettesoep. Dinner: Olijfolie, Kaufland Classic Roomkaas Naturel, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Thenewfood Aubergine, Gazi Grill- Und Pfannenkäse. Snacks/Other: Debic Slagroom 35%, IJs / Vanille roomijs (+ eidooiers). more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Ziet er goed uit! 
13 Apr 24 by member: Antoinette loves food...
Lekker hoor! Toevallig net een cheesecake gemaakt voor morgen…. hopelijk lukt ie want had niet alle ingrediënten in huis😂 
13 Apr 24 by member: dani.p2
OMG Dani, spannend dan altijd 🫣 Zie morgen het resultaat wel 😆 
13 Apr 24 by member: Elfje69
Als die gelukt is zeker wel😊 
13 Apr 24 by member: dani.p2
Sowieso joh, boejuh 🥰 
13 Apr 24 by member: Elfje69
Die soep ziet er goed uit!! Heb je een recept? 
13 Apr 24 by member: Debby295
Debby, ik gebruik 600 gr courgette, ca 50 gr diepvries erwtjes en ca 50 gr ui, teentje knoflook, ca 500 ml water en een bouillonblokje. Sufkoken en pureren...ik durf het eigenlijk geen recept te noemen 🫣 
13 Apr 24 by member: Elfje69
Dankje! Ideaal zulke recepten 😉 ga hem proberen van de week 
14 Apr 24 by member: Debby295
Als je de courgette door pompoen vervangt en de erwtjes door worteltjes heb je nog een makkie 😜 
14 Apr 24 by member: Elfje69

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elfje69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.