Alina_Aleksan's Journal, 13 April 2024

Обед (279кк): филе куриное гриль 116г, брокколи отварные 110г, квашеная капуста 101г, зеленый горошек 103г

Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
1130 kcal Fat: 31.68g | Prot: 110.91g | Carb: 101.20g.   Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кокосовая Стружка Золотое Тесто, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Fit Feel Семена Белого Кунжута, Националь Семена Чиа, Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Квашеная Капуста FOODYAN, Филе Куриное Гриль, Gustus Зелёный Горошек. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Vivanaturals Organic Goji Berries, Фундук Фундук Орех, Миндаль Миндаль, Творог Обезжиренный 0%, Киви, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alina_Aleksan's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.