Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
129.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
1864 kcal
|
Fat: 115.65g | Prot: 119.71g | Carb: 86.21g.
Lunch: Майонез, Кинза, Красный Лук, Вареное Яйцо, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Snickers Minis, Мы Есть Баунти, Помидоры, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Свекла Вареная, Грабли Селедка Малосольная, Кетчуп, Шашлык из Свинины, Norven Форель Слабосоленая, Окей Сыр. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgeniass's weight history
|