Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
148.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
1556 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 24.98g | Carb: 180.14g.
Breakfast: Котлета Куриная, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Stark Шоколад Молочный с Крошкой из Печенья, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Банан. Lunch: Мартини Мартини Бьянко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agyyb's weight history
|