|
Porridge-Liebe ♡
Diet Calendar Entries for 12 April 2024:
|
860 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 63.80g | Carb: 92.97g.
Breakfast: Koro Soja Crispies, Koro Drogerie Erdbeerscheiben Gefriergetrocknet, DM Bio Erdnussmus, Banane, REWE Bio Chia Samen, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, WellMix Protein 90 Vanille, Kaffee. Lunch: ALDI SPORTS Filled Protein Riegel Chocolate Brownie Geschmack, Corny Haferkraft Zero Kakao. more...
|
|
2002 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Sehr lecker - gibt’s ein Rezept dazu🥰
12 Apr 24 by member: Dita79
|
Nehme immer 30-40g Haferflocken 200ml Mandelmilch ungesüßt 1 zerdrückte Banane 20g Proteinpulver Vanille und als Topping 10g Chiasamen 5g gefriergetrocknete Erdbeeren 5g Koro Soja Crispies 10g Erdnussmus und Zimt ♡
13 Apr 24 by member: norali.xx
|
13 Apr 24 by member: Dita79
|
Also die Haferflocken mit der Milch aufkochen und etwas köcheln lassen - sorry - wusste jetzt nicht genau wie Porridge erfahren du bist, mir ist nur eben aufgefallen, dass man anhand der Beschreibung denken könnte ich klatsch das einfach nur zusammen. :D
13 Apr 24 by member: norali.xx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
norali.xx's weight history
|