AlyaTihaya's Journal, 12 April 2024

127.2 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2001 kcal

Fat: 102.95g | Prot: 83.14g | Carb: 189.19g.   Breakfast: Эконива Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Шаурма Моя, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Батон Нарезной, Востряково Сало Копченое. Dinner: Оладушки. Snacks/Other: Озон Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчики. more...

1794 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...