Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
136.7 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
828 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 55.04g | Carb: 19.63g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Lunch: Agenyz Масло МСТ, Кофе. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Пп Рафаэлло, Свиной Бульон, Черное Море Кленовый Сироп без Сахара, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кофе, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Сладкий Красный Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Боровский Сыр Сыр Чечил , Мясновъ Ленивые Голубцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|