|
Макарохи, да
Diet Calendar Entries for 11 April 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 126.87g | Carb: 125.86g.
Lunch: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Мандарины, Эконива Сыр Щучанский, Яичница (с Целым Яйцом), Простоквашино Сметана 15%, Сырники с протеином. Dinner: Белая Дача Салат Тоскана, ВкусВилл Барбекю Соус Гастрономический, Куриные Грудки (Жареные), Эконива Сыр Щучанский, Шебекинские Макароны Отварные , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс. more...
|
|
2243 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 44 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
11 Apr 24 by member: Франжипани
|
Ну вот так. Сегодня у меня на ужин были макарохи. Но я уложилась в 1500 ккал и набрала 125 грамма белка с утренней яичницы, протеиновых сырников, а также куры.
11 Apr 24 by member: питоняшка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
питоняшка's weight history
|