Tat8Ko's Journal, 11 April 2024

Завтрак на 480 ккал. Сырники с клубникой и сгущёным молоком 🤤 Ну и кофе , конечно)

Diet Calendar Entries for 11 April 2024:
1306 kcal Fat: 57.88g | Prot: 97.20g | Carb: 101.47g.   Breakfast: Сырники Домашние, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущеное Молоко. Lunch: Щавелевый Суп. Dinner: Банановый Брауни, Запеченный или Жареный Сом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Экспонента Йогурт Солёная Карамель. more...
1538 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

30 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Tat8Ko's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.