Nastusha38.'s Journal, 11 April 2024

Обед на работе)

Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
1067 kcal Fat: 41.96g | Prot: 76.62g | Carb: 105.98g.   Breakfast: Экокультура Томаты Черри, Редис, Сладкий Красный Перец, Магнит Петрушка, Кофе, Лето Укроп Свежий, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Зеленый Чай, Ehrmann Пудинг. Dinner: Кофе, Санта Бремор Морское Ассорти в Заливке, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Фикс Прайс Печенье Мультизлаковое, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Подскажите какая у вас норма ккал?)  
11 Apr 24 by member: Iriska_is_perfect
1300-1500 ккал 
11 Apr 24 by member: Nastusha38.

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Nastusha38.'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.