|
Завтрак 🌤️ 📍 Манная каша с клюквой, медом и имбирем, орехи, шоколад, капучино. ~ 497к.
Diet Calendar Entries for 11 April 2024:
|
2247 kcal
|
Fat: 134.52g | Prot: 78.37g | Carb: 236.73g.
Breakfast: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Пятерочка Апельсин, Макфа Каша Манная с Клюквой, Медом и Имбирем, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Капучино От A.Adzhiii. Lunch: Гречка Отварная, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Экомилк Сыр Греческий Фетика, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Polar Треугольники Тресковые, Вареное Яйцо. Dinner: Подсолнечное Масло, Экомилк Сыр Греческий Фетика, Котлета Свиная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Морковь Свежая, Морозко Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Other: Соло Кармен Торт Сникерс, Изюм, Хуторок Молоко 1,5%, Киви, Магнит Банан, Семена Льна, Агрокомплекс Клубника Замороженная. more...
|
|
2795 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 14 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 24 minutes, Resting - 9 hours and 52 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.adzhiii's weight history
|