Varvara.Vladimirovna's Journal, 11 April 2024

Как же здорово 😊 что в октябре прошлого года до меня наконец-то дошло, что пора менять и улучшать себя.
Не ждите подходящего момента, понедельника, 1 число и тд.
На сегодня -39кг, работаем дальше.

Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
911 kcal Fat: 14.65g | Prot: 57.32g | Carb: 139.95g.   Breakfast: Свекла Вареная, Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Минтай на Пару , Сметана 20%, Свекла Вареная, Кофе с Молоком. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Nestle Пломбир 48 Копеек, Редис. more...

1004 Supporters    Support   

1 to 20 of 96
Comments 
🏆💪💐 Молодцом  
10 Apr 24 by member: Nagnetatel
Снимаю шляпу! Вот это сила воли💪! 
10 Apr 24 by member: Сергей 51
Разница потрясающая! Как будто два разных человека 
10 Apr 24 by member: rianarock666
Просто супер 👍🏽 
10 Apr 24 by member: Mrs_Eka
прекрасно выглядишь 👍 
10 Apr 24 by member: katenka @}>->-
Молодец так держать .Только в перед  
10 Apr 24 by member: anna.aleksandrova.anna
просто умница .такая красотка. прям Эмилия Кларк. на сколько ккал ели,если не секрет 🙏 
10 Apr 24 by member: mne.bez.sahara
Только вперёд! Молодец!  
10 Apr 24 by member: Afalina 1977
Ни чего себе какое преображение! 
10 Apr 24 by member: Elena02041986
на сколько ккал питались?спорт? 
10 Apr 24 by member: кошка28.11.1983
Из приятной женщины в невероятную девушку 🌺🌺🌺 супер преображение💣💣💣удачи в достижении целей 🌞🌞🌞 
10 Apr 24 by member: oks@nk@
Варя, ты умничка 👍😍 главное осознание для чего это и тогда все получится 👍 
10 Apr 24 by member: Strahova.V.
Молодец!!!  
10 Apr 24 by member: natabelom
огнище, Вы умничка.. а я топчусь на месте😔 но уверенна, что когда нибудь тоже увижу свои -5, -10. и т.д.  
10 Apr 24 by member: Ег86
расскажите пожалуйста какие главные принципы, по которым Вы худеете? 
10 Apr 24 by member: Ег86
Потрясающий результат!!!! 
10 Apr 24 by member: olgavohmina
золотые слова ✨☝🌷 
10 Apr 24 by member: Katish40
Вот это дааа!!! 
10 Apr 24 by member: Mayya.sabi
Как же ЗДОРОВО когда нужна СЕБЯ менять!!! Спасибо,Варенька!!!🎀🌺♥️ 
10 Apr 24 by member: Ольга Сандер
Красота 😍 
10 Apr 24 by member: Надин129

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Varvara.Vladimirovna's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.