schlankeelke's Journal, 10 April 2024

so lecker ,garnlen mit erbsen -buchweizen

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1458 kcal Fat: 42.51g | Prot: 105.11g | Carb: 159.48g.   Breakfast: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Ja! Ziegenweichkäse. Lunch: Gemischte Nüsse, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Chiquita Banane, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Dinner: Haribo Salzbrezeln, Vitasia Erdnussöl, Eierlikör, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Tomatenmark, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl White Tiger Garnelen, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gut & Günstig Junge Erbsen. Snacks/Other: Huober Schwäbische Knusperbrezel, Möhren, Elstar. more...
2114 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Die Erbsen/Buchweizen sehen lecker aus. Hast du da ein Rezept? 
11 Apr 24 by member: Schaka679
Nein,einfach ca.100g gekochte buchweizen 140g kleine Dose erbsen,eine halbe rote zwiebel,alles mit erdnussöl einwenig anbraten dann hast du leichte röstaromen Und alles schmeckt noch nussiger. Sehr lecker 
11 Apr 24 by member: schlankeelke
Danke dir! 
11 Apr 24 by member: Schaka679
Ich nehm die Garnelen 😍 
12 Apr 24 by member: Buddy liebling

     
 

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