|
Пока вот такие завтраки. Геркулес, какие-нибудь ягоды, семена чиа или кокосовая стружка, сахзам и заливаю всё это натуральным йогуртом, оставляю на ночь. Как обычно: вкусно, но мало🥲
Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 89.95g | Carb: 206.20g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Радоград Семена Чиа Чёрные, Монетка Клубника Быстрозамороженная. Lunch: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати. Dinner: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати. Snacks/Other: Рис Мистраль басмати, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Куриное филе жареное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|