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wieso auch immer ...
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180.6 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 April 2024:
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2677 kcal
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Fat: 108.52g | Prot: 65.58g | Carb: 352.22g.
Breakfast: Jeden Tag Haferflocken Kernig, DM Bio Chiasamen, Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch. Lunch: Zimt Zucker, Kartoffelpuffer, REWE Apfelmus. Dinner: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Milfina Butter , Aldi Sonnenblumenbrot, Streuselkuchen, Youcook Pasta 5-Käse. more...
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2239 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.9 lb a week
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 Comments
Man kann den Körper nicht immer verstehen 🙈. Geht bei dir sicher genauso wieder in die "gute" Richtung.
10 Apr 24 by member: Dani#321
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Ja, das wird schon :) Zur Zeit fahre ich oft umher und bin weniger zu Hause. Vielleicht deswegen..
10 Apr 24 by member: BlackScythe
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