Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
122.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
|
1276 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 70.69g | Carb: 140.01g.
Breakfast: Печенье, ПП-морковный торт, Ленивый хачапури от Ровенской. Lunch: Слобода Майонез, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Суп Куриный с Вермишелью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Авк Конфеты Королевский Шарм, Ленивый хачапури от Ровенской, Перекресток Яблоко Красное. Dinner: Запеканка из кабачков от Ровенской. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Assel_1's weight history
|