Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
207.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
|
1279 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 59.75g | Carb: 104.94g.
Breakfast: Nut N Go Миндальный Батончик, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Рис Отварной. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achocolat91a's weight history
|