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Blutdruck: Re. > 136 / 81 / 72 (08:15 Uhr)
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185.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 April 2024:
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3120 kcal
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Fat: 102.18g | Prot: 133.40g | Carb: 411.71g.
Breakfast: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Maribel Erdbeer Marmelade, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Lidl Brezel, Kaffee mit Milch. Lunch: Bifi The Original, Snatt's Mediterraner Snack, Gut & Günstig Frischkäse, Delvita Schweinekrusten . Dinner: Disney Choco Crunch, Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Snacks/Other: Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Activia Erdbeere (125g), YFood This Is Food Fresh Berry, Metaflow Vanille Shake, Beavita Vitalkost. more...
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2061 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
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steady weight
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