Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
113.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2024:
|
1691 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 131.17g | Carb: 177.86g.
Breakfast: Геркулес с арахисовой пастой, Магнит Банан. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Семга, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Мистраль Ядрица Гречневая. Dinner: ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Лента Груша Конференц. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|