Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
141.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2024:
|
1681 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 99.16g | Carb: 165.59g.
Breakfast: Vitaland Шампиньоны Маринованные, Лепешка Творожная 0%+Сыр (Маняша) , Грудка в Кефире Жаренная (Маняша), Пюре Картофельное (Маняша) . Lunch: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Вараксино Яйцо, Стародуб Сыр "Легкий" 25%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной. Dinner: Магнит Айран 0,5%, Магнит Сметана 15%, Окрошка (Смесь/23) Маняша. Snacks/Other: Delibon Молочные Конфеты, Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
G.I.Jane82's weight history
|