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La bajada tan brusca tiene que ver por malestar físico en este fin de semana por una comida que me sentó mal…
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193.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
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2628 kcal
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Fat: 94.56g | Prot: 159.39g | Carb: 269.45g.
Breakfast: Puleva Leche sin Lactosa Semidesnatada, Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Pan Blanco. Lunch: Bombones, Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Rana Tortellini Boloñesa, Solomillo de Cerdo. Dinner: Hacendado Picos Camperos, Hacendado Hummus Classic, Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Alipende Crema 100% Cacahuete, Hacendado Mermelada de Fresa, Pan Blanco. more...
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losing 5.7 lb a week
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