Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
146.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2024:
|
1059 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 123.75g | Carb: 50.12g.
Breakfast: Молочная Речка Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Молочная Речка Сливки 10%, Ультрамарин Горбуша, Авокадо, Помидоры, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Dinner: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|