Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
115.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2024:
|
1263 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 114.24g | Carb: 70.81g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Экокультура Помидоры Черри, Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Магнит Сыр Маасдам, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Касес Хлеб Боярский с Клюквой, Сарсенбаев Котлеты Лососевые. Dinner: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
julia_karmanova's weight history
|