Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
122.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
1520 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 89.66g | Carb: 142.43g.
Breakfast: Grow Food Творожный Мусс с Клубникой , Real Сырники Классические. Lunch: Печенья, Овсяное Печенье Домашнее, Руккола, Куриная Грудка, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo. Snacks/Other: Огурец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Помидоры, Кормилица Маслины без Косточки, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Ritter Sport Мятный Шоколад. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikusya00's weight history
|