Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
145.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2024:
|
1747 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 163.74g | Carb: 166.81g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Манго, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Манго, Agama Овощи по-Деревенски, Доброфлот Горбуша Натуральная. Dinner: Авокадо, Ультрамарин Горбуша, Heinz Горошек Нежный, Грейпфрут. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|