Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
146.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
1845 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 67.46g | Carb: 252.08g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Мандарины, Творожная Запеканка, Natur Foods Чернослив без Косточек. Lunch: Sunfill Батончик Манго-Кокос, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Творожная Запеканка. Dinner: Мандарины, Махеевъ Терияки, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Фруто Няня Ягодный Салатик. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasjamama's weight history
|