|
J'ai organisé un petit goûter: Charlotte aux fraises🍓, Cake antillais banane/rhum/coco et cookies healthy avoine chocolat. Le plus beau compliment est venu de mon filleul (7ans) qui m'a dit: "Chloé tu devrais faire patissiere"😍
Diet Calendar Entries for 06 April 2024:
|
1776 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 67.56g | Carb: 161.12g.
Breakfast: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Beurre Doux, Casino Bio Le Petit Fromage Frais , Migros Pain Hyperproteiné, Flocons d’avoine Complets, Beurre Doux, Chocolat Noir 85% Pérou, Xylitol, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. Lunch: Oeuf, Amora Sauce Samouraï , Avocat, Migros Pain Hyperproteiné, Saumon Fumé, Isio 4 Huile, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Farine Complète de Petit Épeautre, Beurre Doux, Banane, Xylitol, Noix de Coco Râpée, Oeuf. Dinner: Lindt Chocolat Praline, Noix de Saint Jacques, Super U Crème Fraiche Légère Épaisse 15%, Parmesan (Râpé), Liv Noodles Konjac Avoine. Snacks/Other: Fossier Biscuits Roses, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Xylitol, Fraises. more...
|
|
 Comments
Et il a certainement raison , ce bonhomme ! 😉
06 Apr 24 by member: didipie
|
de chouettes moments partagés 😁 le banane Bread, le gâteau que je préfère 🥰
06 Apr 24 by member: lilyrosecharpentier
|
et bien le banana bread j'ai essayé un flop total 😂 c'est quoi ta recette a toi ? 🙂 ça a l'air bien bon tout ça !
06 Apr 24 by member: toannnnn
|
Didipie merci. Mais je crois que j'aurais du mal à concilier un métier de pâtissière et une alimentation équilibrée et low carb ; trop de tentations 😄 je vais rester dans l'informatique, c'est meilleur pour ma ligne 😃
06 Apr 24 by member: chloe2toi
|
Lilyrose oui c'est vrai, j'apprécie encore plus ces moments depuis que les enfants de mes amis ont grandis ; et c'est toujours agréable de voir que ce qu'on a cuisiné, est apprécié ☺️ mais aujourd'hui, les cookies ont eu plus de succès que le banana bread ; il n'en reste presque plus 🍪
06 Apr 24 by member: chloe2toi
|
Toannnnn , c'est étonnant venant de la part d'un cordon bleu comme toi , mais je te partage volontiers ma recette :
2 bananes, 37 g de noix de coco, 125 g de farine, 1sachet de levure, 50 g de Xylithol, 3 oeufs, 65 g de beurre, 1cas de rhum, 1 cas de citron, sel
Séparer les blancs des jaunes. Ecraser lesb bananes et mélanger avec rhum et citron
Mélanger beurre, Xylithol, sel, jaune d'oeuf, coco. Puis Ajouter la farine et levure. Puis ajouter les bananes. Terminer avec les blancs d'oeufs montés en neige. Cuisson 25 mn à 180
06 Apr 24 by member: chloe2toi
|
Merci pour cette recette 🙂 "un cordon bleu" mouai bof en tout cas pas dans la pâtisserie ça c'est sûr 😂
06 Apr 24 by member: toannnnn
|
Merci du partage Chloé. Zut je pensais à une petite part 🙈😁
Bon dimanche 💛
07 Apr 24 by member: lilyrosecharpentier
|
ohhh c'est magnifique Chloé 😍😋 passe un bon dimanche 🌟
07 Apr 24 by member: biggmarcus
|
07 Apr 24 by member: Maisange Yo 29
|
Bon dimanche également à toi Lily 🤍
07 Apr 24 by member: chloe2toi
|
Merci Marc un bon dimanche à toi☺️
07 Apr 24 by member: chloe2toi
|
07 Apr 24 by member: chloe2toi
|
trop beau mais pas génial pour le régime !
07 Apr 24 by member: CECILE33333
|
Quel talent, magnifique goûter 👍
07 Apr 24 by member: Mel539285
|
Il paraît que la vérité sort de la bouche des enfants 🤷🏼♀️😇🥰😘
07 Apr 24 by member: Choue83
|
Merci Mel, Merci Choue.
Cécile, pour l'impact sur le régime, cela dépend des quantités qu'on prend. Je remplace le sucre par du Xylithol dans la totalité de mes recettes, et je n'utilise que du chocolat 85%, ce qui réduit quand même pas mal les calories d'une part, et les glucides d'autre part. Ainsi, une part de ma Charlotte aux fraises contient 270 calories, et un cookie, c'est 170 ; cela s'intègre assez bien dans le plan alimentaire d'une journée.
07 Apr 24 by member: chloe2toi
|
Miam miam miam 😍 Au passage à force de voir tes recettes à base de xylitol je me suis informée et acheté et effectivement c’est parfait! 👌🏼
08 Apr 24 by member: C’🐦⬛
|
Merci Cindy ; c'est vrai que c'est un ingrédient top, le Xylithol : on peut se faire plaisir en limitant l'impact sur la glycémie👍
08 Apr 24 by member: chloe2toi
|
Bonne idée, merci pour l'info 🙂
08 Apr 24 by member: CECILE33333
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chloe2toi's weight history
|