Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
188.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2024:
|
1663 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 106.27g | Carb: 190.03g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко, Американо. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Dinner: Барс Скумбрия Атлантическая в Сладком Соусе Чили , Делси Форель Слабой Соли, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
totden's weight history
|