Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
175.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2024:
|
1520 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 99.90g | Carb: 114.86g.
Breakfast: Киндер Пингви, Гармония Творог с Земляничным Вареньем. Lunch: Milka Choco Wafer, Бургер Кинг Сырный Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Иней Балык Сырокопчёный, Metro Chef Желе с Фруктами Мандарин. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Морковь. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oirirnao's weight history
|