Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
162.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
1245 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 118.45g | Carb: 112.13g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Рис. Lunch: Astoria Бургер Соус, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Огурец (с Кожурой), Магнит Фасоль Стручковая, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Восточный Гость Семена Кунжута, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Огурец (с Кожурой), Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Куриное Филе. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
funnyfox9448's weight history
|