|
Овсяноблин с мягким творогом и бананом, 230 ккал. Вкусно!
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
216 kcal
|
Fat: 6.60g | Prot: 12.23g | Carb: 25.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. more...
|
|
 Comments
05 Apr 24 by member: Mykhailo02
|
05 Apr 24 by member: ⚜️Mo.kk.o⚜️
|
Товарищи, давайте вы будете считать свои калории, а я свои 😉
Да, калорий мало, не потому что они неправильно посчитаны, а потому что их мало.
Хотите меня проверить? 20 гр овсяных отрубей, 20 гр молока одно яйцо, 2 гр какао и немного водички - это блин.
Начинка 57 гр банана и мягкий творог 0,1℅ жирности.
Без масла.
Выбираем правильные продукты, убираем жир, едим вкусно и много. И считаем,считаем, считаем 😄
05 Apr 24 by member: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленка (и Еда)'s weight history
|