Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
196.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2024:
|
884 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 59.75g | Carb: 74.63g.
Breakfast: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Рыбные Котлеты. Lunch: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
franky74's weight history
|