Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
208.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 69.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
1232 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 47.33g | Carb: 168.73g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Dinner: Нескафе Кофе Растворимый. Snacks/Other: Финики. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ami1996]'s weight history
|