Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2024:
|
954 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 42.53g | Carb: 93.37g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Суп из Сельдерея. Dinner: Cofix Паста с Курицей и Песто . Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gortv's weight history
|