Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
2377 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 118.26g | Carb: 313.24g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Клубника, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная , Hortex Президентский Суп, Простоквашино Кефир 2,5%, Мистраль Гречка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Свежее Завтра Творог 1,8%, Вараксино Яйцо, Мандарины, Редис. Dinner: ВкусВилл Горбуша Филе Порционное Замороженное, Редис, Зеленый Листовой Салат, Окей Груша Конференс, Gea Масло Тыквенное, Редис, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Клубника, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, ВкусВилл Молочный Шоколад, Магнит Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|