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Guten morgen ihr Lieben,
Na alles gut bei euch?
Bei mir ist morgen weil ich heute noch bis 4 gezeichnet hab 🙈 aber hat sich gelohnt - Portrait Nr 1 ist fertig. Bis weihnachten müssen noch 4 Zeichnungen fertig werden. 😱
Ich hab jetzt im Fitti einen neuen Trainer und trainingsplan. Jetzt gehts richtig los 😁✌️
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136.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 December 2015:
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1289 kcal
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Fat: 69.71g | Prot: 75.56g | Carb: 86.69g.
Breakfast: Alpro Mandel Original, impact whey protein. Lunch: Honig, Aerzener Roggenvollkornbrot. Dinner: Balsamico, Mazola Knoblauch Gewürztes Öl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Rote Paprika, Tomaten, Lidl Salatherzen, Rougette Ofenkäse. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Liest sich, als würde es bei dir so richtig, richtig gut laufen... schön zu lesen :)
14 Dec 15 by member: kfle77
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Dann viel Erfolg noch und starke Nerven 🌹
14 Dec 15 by member: Metalmaus123
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Hihi danke :-) Ich hab heute beim Training wieder inne gehalten in den Satzpausen ^.^ Noch 9 Tage powern ;-)
15 Dec 15 by member: Clara Pinselpfote
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