Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
129.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
1528 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 122.90g | Carb: 67.81g.
Breakfast: Клевер Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Сахар, Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Шоколад, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Сметана 15%, Укроп, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Китайская Капуста. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgeniass's weight history
|