Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
173.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2024:
|
2072 kcal
|
Fat: 104.55g | Prot: 68.48g | Carb: 135.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Руккола, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: Сосиски Молочные. Dinner: Сердце Свиное. Snacks/Other: Балтика Пиво Балтика 7, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Сливы, Lay's Чипсы. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena.dragan's weight history
|