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Die Erkältung macht mir tierisch zu schaffen, nichts schmeckt und ich muss mich zum Essen zwingen. 😑
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159.8 lb
Lost so far: 116.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 December 2015:
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1379 kcal
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Fat: 37.90g | Prot: 53.81g | Carb: 206.56g.
Breakfast: Linessa Light Butter, Goldessa Ananas-Mandel, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Chiabrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce, Spätzle, Beste Ernte Blumenkohlsalat. Dinner: Vitakrone Shrimps in Dillsauce, Goldessa Ananas-Mandel, Chiabrot. Snacks/Other: Thoks Apfelkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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losing 6.2 lb a week
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