Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
151.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1825 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 69.08g | Carb: 231.89g.
Breakfast: Пирожное, Бежин Луг Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Макфа Гречка Ядрица, Котлета Свиная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Бежин Луг Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Банан, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Колос-Пром Булочка Кунцевская, Бежин Луг Масло Сливочное. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ellenna1's weight history
|