|
Два месяца зала, без контроля питания дали мне практически нулевые результаты😅видимо с повышением активности я начала кушать больше🙈 Пошла 3яя неделя, как я вернулась в старый добрый подсчет калорий😁С 1й же недели - лед тронулся👍🏻 Магия😋
Diet Calendar Entry for 02 April 2024:
|
1154 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 56.71g | Carb: 83.02g.
Breakfast: Лакшми Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Пепперони, Richelieu Camembert, Рублевский МПЗ Coppa Di Porco Сыровяленая Свиная Шейка , Хлеб Черный, Яйцо, Kinder Country. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Красные Помидоры, Умалат Моцарелла. more...
|
|
 Comments
P.S.: вчера не считала(получился выходной от подсчетов😅), но не думаю, что я как-то значимо переела🙂
03 Apr 24 by member: OnionH8er
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OnionH8er's weight history
|