Прекрасна 😍 удачи на соревнованиях💪💪💪
03 Apr 24 by member: IronKatty
|
А какие у вас Бжу на 1100?
04 Apr 24 by member: st@sya_🥑
|
04 Apr 24 by member: mifariadna
|
Мало жиров, мало углеводов, белок. Через определённое количество дней углеводная загрузка
04 Apr 24 by member: mifariadna
|
Ничего себе! Тут не больше 10-12% жира. А опубликуйте пожалуйста ещё другие части тела. Слышала от выступающих спортсменов, что они экстренно сушатся так: вместо ужина рюмка коньяка-долька лимона, и так - 150гр. Вы так делали или знаете таких?
04 Apr 24 by member: SQL777
|
Не знаю, я не пью вообще, даже по праздникам. Другие части тела в ленте есть
04 Apr 24 by member: mifariadna
|
04 Apr 24 by member: d_jirov
|
08 Apr 24 by member: olehka171180
|
08 Apr 24 by member: olehka171180
|